Sabia que ...

...o primeiro projecto de uma ponte rodo-ferroviária ligando Lisboa à Margem Sul data de 1879, tendo sido da autoria do Engº Miguel Paes com a ligação entre Lisboa (e imagine só) e o Montijo.

Em primeira mão

Eis em primeira mão a imagem da nova ponte "Barreiro-Chelas". Esta ponte vai ser construída à imagem do "Queniano Algarvio". Reparem no excelente piso e mesmo à maneira para os ténis do mister é aqui que ele vai ser o primeiro de todos. Quem mais consegue correr nesta ponte?

Mais um joguinho !!!

Um Arkanoid versão atletismo com um toque cor-de-rosa !!!

http://www.pictogame.com/play/game/kg92kkTaLEo8_acabamos-a-12-

Coelhomarisco

O que é a “Coelhomarisco” pergunta você e pergunta muito bem.
A “Coelhomarisco” é antes demais o patrocinador oficial do grupo de atletismo “Os Amigos da Machada”.
A “Coelhomarisco” é uma empresa centenária, pois existe desde 1111 (porque acha que D. Afonso Henriques conquistou Portugal aos mouros?) e sempre apostou sómente no comércio do marisco. Facto esse que nos leva a ser hoje uma das empresas mais conceituadas a nivel mundial neste ramo, com milhares lojas em vários pontos do globo (Portugal, Espanha, França, Inglaterra, Itália, Grécia, China, Japão, Indonésia, Filipinas, Argentina, Brasil, Colombia, México, Canadá, Iraque, India, Angola, Moçambique) enfim estes são apenas alguns da longa lista de países onde temos as nossas lojas.
Graças ao nosso excelente gabinete de dietética temos contribuido de forma modesta para os êxitos de grandes atletas, onde hoje o melhor atleta português o “Quéniano Algarvio” além do canino “Roger” seguem o aconselhamento dos nossos melhores especialistas numa alimentação saudável para a prática do atletismo.
Ao longo dos anos muitos outros atletas de grande craveira e das mais diversas modalidades passaram pelo nosso gabinete de dietética. Que mais posso dizer?
Coma marisco de forma saudavel e vai ver que os êxitos começam a aparecer.
Já agora coma marisco da “Coelhomarisco” e aconselhe os seus amigos a fazerem o mesmo.Coelhomarisco ao serviço do desporto e da vossa saúde (carteira).

Mundança hora

No próximo Domingo dia 30 de Março vai mudar a hora de Inverno para a hora de Verão. Sendo assim quando for 1 hora deve-se adiantar o relógio para as 2 horas.

Já agora apelo aos membros que têm por hábito chegarem "ligeiramente" tarde aos treinos que tomem as devidas precauções para evitarem atrasos.

A mascote do grupo

Embora não vá a provas, na Mata corre mais que qualquer um de nós....para a frente, para trás, para os lados, parece um coelho, eh eh eh ..... é o Roger !!!

Mata da Machada, onde mais ???

Domingo, 9 da manhã, 13º Celsius, mais um treino na Machada, onde mais ???

Jogos

Aqui está um jogo para uma pausa, por exemplo no trabalho, para descomprimir o stress.
http://www.pictogame.com/play/game/6jkWuDWRie7O_smash

Carlos Lopes Gold Marathon

Realiza-se no próximo dia 12/04/2008, pelas 16h a Maratona Carlos Lopes. Simultaneamente realiza-se também a "Carlos Lopes - Atletismo Solidário", este ano com um percurso de 15 km, a iniciar em Sete Rios. A inscrição é de 15 Euros, mas parte reverte a favor de instituições de solidariedade social ligadas ao desporto adaptado. Aqui fica o link para mais informações : http://www.clgoldmarathon.com/

O mítico quéniano

O Quéniano Algarvio desta vez ganha nova alcunha "Quéniano das Neves", o terror da Serra da Estrela.
Ficou a lenda naquelas paragens que subiu 100 vezes a Serra...

1/2 Maratona 25 de Abril

16/03/2008 ! Mais uma 1/2 maratona no calendário. Agora na Ponte 25 de Abril. A 3ª 1/2 Maratona para mim e para o Nuno, a 2ª para o Pedro e para o Coelho. Desta vez o mítico queniano algarvio ficou de fora, afastado na Serra da Estrela em treinos de altitude, eh eh eh !!! Para variar chegámos ao tabuleiro da ponte eram 10h29m, ou seja, 1 minuto antes da partida, e quando qualquer separação entre a partida da 1/2 e da Mini era já pura ficção. Assim, acabámos por passar na partida 4'05'' depois das 10h30m, e demorámos 18 minutos a fazer os primeiros 2 km !!! Excepto o Coelhone que protagonizou uma fuga logo no início, tendo sido apenas "caçado" aos 19 km ! Estava bastante calor, e pelo menos para mim, posso dizer que foi das 3, a 1/2 que me custou mais fazer até agora ! Os resultados finais foram (Tempos de Chip) : Nuno e Jorge 01:58:00 , Coelho 01:59:40, Pedro 02:02:41 - Agora descontem a isto os 6/7 min perdidos a andar nos primeiros 2 km's !

Enquanto isso na Serra da Estrela :

A Origem do Nome

Os "Amigos da Machada" são um grupo de pessoas que correm juntos, normalmente na Mata da Machada, desde 2005 para cá. Com o tempo começámos a participar também em provas com alguma regularidade. O nome "Amigos da Machada" pretende ter um duplo sentido : grupo de amigos e amigos da mata da machada, que gostaríamos de ver preservada e cuidada, como único "pulmão" da cidade do Barreiro. Este blog pretende apenas ser um ponto de contacto entre nós, através do hobby comum que é a corrida.

Lezírias 2008

Pois é ! Voltámos dia 09/03/2008 a Vila Franca de Xira, para a nossa 2ª Corrida das Lezírias. Chegados bastante cedo (1 hora antes), acabámos por ter de fazer um sprint para a linha de partida, onde chegámos com 2 minutos de atraso, e onde uma pessoa da organização gritava na nossa direcção : "Despachem-se, vá lá, rápido. O que é que estão a fazer ? Despachem-se !!!". Enfim, lá tivemos os nossos 2 minutos de fama, com mais de 1300 pessoas alinhadas para partir, que deviam estar a pensar "Mas quem são estes cromos ????". Acabou por correr tudo bem, com metade da "equipa" (Nuno e Fernando) a fazer 1,10'09'' e a outra metade (Pedro e Jorge) 1,23'00''. Aqui ficam algumas fotos da prova !

No final, era evidente o entusiamo dos "atletas" por mais uma prova completa !